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    新手寶媽必備母乳知識

    2021-01-12 11:47 adminjiaxing
    寶媽再給剛出生的寶寶喂奶時,明明剛喂完一次,沒多久就哭鬧起來需要再次喂奶。寶媽們肯定會在有疑惑,成年人一天只需要三頓,一個剛出生的寶寶需要吃這么頻繁嗎?
    需要按照新生兒飯量大小來指定吃奶次數。一胎寶媽們拿捏不準寶寶的飯量,擔心寶寶吃不飽或者吃過飽,其實這些大可不必擔心,寶寶吃飽了會停下睡覺的。新生兒在進食和睡眠上都是沒有規律的,而且新生兒胃容量很小,他們會餓了就吃,困了就睡,寶媽們要做的就是滿足寶寶的需求哦!母乳喂養的寶寶一般情況下,新生嬰兒吃一頓奶的時間間隔大約在1~2個小時之間,但如果寶寶出現了不停要吃奶,甚至吃不飽,媽媽就需要注意是不是奶水不足導致寶寶吃不飽。如果是因為奶水不足,媽媽就要多吃一些能夠下奶的食物,或者通過按摩來改善奶水不足的問題。日常飲食中也需要注意好飲食的葷素搭配,提高母乳的營養質量。
    三、寶寶喂養量上的注意事項
    1、兩月前的寶寶按需喂養:新生兩個月的小寶寶飲食是沒有規律的,并且當寶寶吃飽之后大腦會自動反應停止進食,所以,在這兩個月里,母乳喂養的媽媽們不用擔心寶寶的進食量、次數以及時間間隔上的問題,按需喂養即可。
    但對于奶粉喂養的新生寶寶,媽媽們就需要留意寶寶每一吃的進食量,一般都是在30毫升以下。一次不要喂太多,寶寶吃飽了就可以。
     
    2、兩個月后開始規律喂養:寶寶進入三月齡之后,進食上就會變得逐漸規律起來,并且一頓的食量也會逐漸提高不少,大約在100~150毫升之間。因此,這個時候開始,媽媽們就需要注意漸漸養成寶寶按時進食的習慣,增加喂奶量的并且縮減喂奶的次數。
    3、半歲后的寶寶需要定時定量喂養:寶寶半歲之后,無論是進食量還是耐饑餓上都有很大的發展,基本上能夠和成人一樣固定飲食,加上輔食的添加,媽媽們就可以進行定時定量的喂養,這樣寶寶就能擁有更加規律的進食消化習慣。
    半歲以后的寶寶雖然喂養的次數能夠減少到每天4頓,但是食量也會提升很多,每頓喂奶量可以在200~250毫升之間,中間添加輔食的喂養提高寶寶的進食飽腹感。
    重要提示:新生的小寶寶進食沒有規律,媽媽們需要按需喂養,并不用擔心寶寶會吃撐的問題,但如果寶寶頻頻吃奶,那么就需要考慮是否是媽媽奶水不足的問題。而在寶寶喂養上,不同的月齡喂養量和方式也不一樣,需要漸漸從按需到定時定量上過渡。
     

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