專注力對孩子的成長乃至一生都非常重要，如果孩子容易專注，那么他學起東西速度就很快?？赡苡械暮⒆有枰粋€小時才能掌握的知識，他二十多分鐘就可以熟練運用了。

孩子的專注力會隨著年齡的增長而增加。2歲之前，寶寶做事3分鐘熱度是很正常的行為，2歲之后孩子的專注力開始凸顯。
6~4個月的：容易分心，喝奶時旁邊有人經過也會被影響，影響長度大約為一分鐘
12~18個月：整天忙個不停，一點風吹草動就容易分心，影響長度大約為2~3分鐘
18~24個月：有動機即可延長注意力，當孩子覺得不好玩時，會立刻干到無聊
2~3歲：愛探索，像脫韁的野馬。要幫助他們學會放慢速度、冷靜和專注，可以專注一個活動15分鐘甚至超過15分鐘
3歲：從有興趣的活動開始培養專注力，環境盡量減少干擾，獨立從事一件有趣的活動，持續6~8分鐘
4歲：獨立活動時，注意力可以持續到15分鐘左右，小團體一起活動時，可能持續專注7~8分                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   鐘；指派的無趣的活動，可以持續5分鐘的專注力；

但在培養孩子的專注力之前，作為家長應該要搞清楚孩子為什么會出現做事或游戲3分鐘熱度的行為，明白了孩子的發展過程，才能用更科學的方式去引導孩子，否則只是一味地強迫或者責備，甚至打罵，反而會增加親子間的摩擦。寶寶在小齡階段的三心二意是普遍現象而非個別現象，不需要過度焦慮，但這并不意味家長可以完全放松對孩子專注力的培養。家長的一些不經意的生活習慣，會對寶寶專注力的培養產生非常大的影響。通常情況下，一些在園所里表現出專注力不夠的寶寶，在了解他在家里的生活習慣后，我們常常就能理解為什么他們會3分鐘熱度了。